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🤧 Refuerzo de Higiene en el Hogar, Clave para Prevenir la Rinitis Alérgica Invernal

Refuerzo de Higiene en el Hogar, Clave para Prevenir la Rinitis Alérgica Invernal
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  • Obstrucción nasal, estornudos frecuentes, ojos llorosos y picazón intensa son las señales de alerta de esta condición respiratoria.
  • Especialistas del IMSS Jalisco señalan que la acumulación de polvo y la falta de ventilación en invierno intensifican los síntomas.

Durante la temporada invernal, es común observar un aumento en los casos de rinitis alérgica. Ante este panorama, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco exhorta a la población a reforzar las medidas de higiene en el hogar para prevenir la exacerbación de los síntomas y complementar el tratamiento farmacológico indicado por el personal médico.

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🚨 Síntomas Comunes y Factores de Riesgo en Interiores

La doctora Margarita Ortega Cisneros, jefa del servicio de Inmunología y Alergias, explicó que las manifestaciones más frecuentes de esta afección incluyen:

  • Obstrucción nasal (con o sin flujo).
  • Episodios repetidos de estornudos.
  • Ojos irritados o llorosos.
  • Picazón en nariz y ojos.

Aunque estos síntomas pueden presentarse en cualquier ambiente, la especialista destacó que tienden a intensificarse dentro del hogar, sobre todo cuando existe acumulación de agentes alérgenos como polvo, pelo de mascotas o ácaros.

💡 Por qué el Invierno es un Riesgo Mayor

Ortega Cisneros indicó que el descenso de la temperatura en invierno contribuye al problema por dos factores principales:

  1. Aumento de Textiles: Se incrementa el uso de cobijas, colchas, alfombras y otros textiles que son propensos a almacenar microorganismos y ácaros.
  2. Mala Ventilación: Las viviendas suelen permanecer menos ventiladas para conservar el calor, lo que favorece la concentración de irritantes y alérgenos en el aire interior.

✅ Recomendaciones Esenciales del IMSS

Para disminuir la probabilidad de agravamiento de los síntomas de la rinitis alérgica, el IMSS recomienda lo siguiente:

  • Lavar la ropa de cama (cobijas, sábanas, fundas) con regularidad.
  • Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común (mesas, pisos, puertas y controles remotos).
  • Identificar y limpiar cualquier área de la casa que sea generadora de polvo.


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