¿Cómo llegar a los 100 años con un cerebro joven? Las 4 claves para un “envejecimiento exitoso”
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🥗 Lo que comes hoy garantiza un Envejecimiento Saludable Mañana
Solo el 9% de los adultos mayores llegan en condiciones óptimas; Expertos urgen a priorizar la nutrición y el bienestar integral 20 años antes de la vejez. Lo que comes…